Меня зовут Артемий Счастливый, мне 45 лет, и за плечами у меня более 38 лет опыта создания лучшей физической формы, первые опыты были с моим папой в 6 лет. Последние несколько лет я плотно в теме спорта. Сначала я посещала секций атлетической гимнастики,  на Кипре занятия с личным коучем по греческой системе Калистеника, гребля на байдарке и езда на велосипеде участие в соревнованиях, но затем из-за разных обстоятельств перешел только на тренировки со своим весом и греческая система Калистеника, что в переводе с греческого: Калис — это красота, Стеника — сила.

В процессе я разочаровался в уровне знаний большинства тренеров и гуру и понял что хочешь сделать хорошо – сделай это сам. Хотя природа не наделила меня красотой изяществом , мне был дан пытливый ум и немного харизмы.

Теперь я являюсь сертифицированным выпускником Гарварда Improving Your Business Through a Culture of Health , выпускником Improving Your Business Through a Culture of Health и еще Fundamentals of Neuroscience, Part 1: The Electrical Properties of the Neuron, а также прошел ряд глубоких курсов у Сергея Груздьева, Goltis, Владимир Вукста, Профессора Селуянова и Alexander George Bick Clinical Fellow in Medicine, Massachusetts General Hospital. У меня также есть высшее техническое образование по специальности «Компьютерные системы и сети» что позволило мне интегрировать мои знания о здоровье в интернет проект.

Главное для меня – я искренне люблю то, чем занимаюсь. Я наблюдаю, как абсолютное здоровье преображается и растет, обретая глубину и показывая потрясающие результаты, и мечтаю о том, что еще оно может достичь.

Кратко о проекте AbsoluteHEALTH: 

— Это и для мужчин и для женщин. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет.

— Тренинг проходит онлайн. 16 недель к ряду мы с Вами взаимодействуем каждый день. Фактически это коучинг.

—  Курс основан на правильном питании и сверхкомпактных тренировках. Цель может быть разной: похудение, набор массы или реверсивная диета, улучшающая обмен веществ и являющаяся необходимой для многих.

— Акцентируем внимание на том, что участники выполняют крайне короткие тренировки всего четыре раза в неделю, длительностью 10-15 минут каждая. Эти упражнения настолько эффективны, что сравнимы с полуторачасовыми занятиями в спортзале.

-Спорт — это индивидуальный путь каждого, который может быть наполнен самыми разнообразными занятиями, будь то качалка, кроссфит, дворовой футбол, танцы, пинпонг, мма, бокс, борьба, кухонное фехтование или даже ходьба на третий этаж с авоськами. Мы поддерживаем ваш выбор и предлагаем наши собственные тренировочные программы на основе калистеники, которые подойдут для зала, дома или улицы.\

-Вероятно, вы можете достичь успеха и без спорта, но наше убеждение заключается в том, что совмещение здорового питания и физической активности открывает новые горизонты возможностей для вашего тела и духа. Вместе со спортом вы станете не просто «худым», но и атлетичным, полным силы и уверенности в себе, открывая новые границы своего потенциала и переходя на новый уровень здоровья и благополучия.

— Приготовьтесь к невероятному путешествию в мир здоровья и красоты! Все, что вам потребуется, — это инновационное приложение HEALBE GoBe на вашем смартфоне, стильный браслет-трекер на вашей руке или простые кухонные весы, а также напольные весы дома. Эти инструменты станут вашими верными спутниками на пути к идеальной физической форме, полному контролю над своим телом и, самое главное, к гармонии с собой и окружающим миром. Окунитесь в этот процесс с головой и почувствуйте, как ваша жизнь меняется к лучшему! 

— Подход индивидуальный. В нашем веб-приложении создаётся твоя личная траектория развития абсолютного здоровья, каждый день ты сдаёшь отчет. Раз в неделю сверяем вес и замеры, смотрим на успехи, вносим коррективы. 

 Что ты получишь по итогам 16 недель работы:

1. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы бес счета. Поймешь, почему это просто и как тратить не более 0 минут в день на все записи, а также совмещать с любыми поездками, праздниками и корпоративами, не теряя социальной адекватности;

2. Подумайте о возможностях, которые открывает перед вами этот курс: с одной стороны, вы получаете шанс достичь абсолютно лучшей формы в своей жизни навсегда, преобразить себя и стать воплощением здоровья и красоты. С другой стороны, благодаря нашей щедрой партнерской программе, вы сможете заработать миллионы, делясь своим успехом и помогая другим людям изменить свою жизнь к лучшему. В худшем случае, вы полностью обновите свой гардероб и ощутите уверенность и комфорт в своем новом теле. Мечты сбываются, и это ваш шанс сделать свою жизнь ярче и насыщеннее!;

3. Приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго без срывов и откатов;

4. Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так);

5. Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли;

6. Получишь стратегию или проще говоря план действий для дальнейшей самостоятельной работы

Старт 52-го потока — февраль 2024 года

Стоимость участия — не установлена

Длительность — 16 недель

Позвольте развеять ваши сомнения и ответить на наиболее частые вопросы о нашем онлайн-курсе по абсолютному здоровью:

 • Что мы будем делать на протяжении 16 недель? Вам предоставится индивидуальный доступ к нашей платформе, где вас будет сопровождать личный куратор. Он будет помогать вам на протяжении всего курса, следить за вашим прогрессом и вносить коррективы в программу.
 • Вы составите мне меню? Наш курс основан на гибкой диете, поэтому вы сами выбираете продукты, которые удовлетворяют вашим потребностям и вкусовым предпочтениям. Мы предоставляем рекомендации для оптимального здорового питания, но вам не нужно следовать строгому меню.
 • А если мне нельзя продукты X, Y, Z? Нет проблем! Гибкая диета позволяет адаптироваться к индивидуальным потребностям и ограничениям.
 • Нужно ли носить лоточки с собой? Нет, это необязательно. Главное — следить за своим рационом и выбирать подходящие продукты.
 • Справлюсь ли я с программой тренировок? Наш курс предлагает гибкий подход к физической активности. Вы можете заниматься своим любимым видом спорта, использовать наши программы для зала, дома или улицы, или даже обойтись без спорта, хотя мы настоятельно рекомендуем включить его в свою жизнь.
 • Будут ли вебинары и когда? Наш курс проходит онлайн, и мы организовываем вебинары, чтобы обсуждать важные аспекты курса и отвечать на ваши вопросы. Мы учитываем различные часовые пояса и стараемся найти оптимальное время для всех участников.
 • Сколько времени в день займет тренинг? Наш курс разработан с учетом загруженности современного человека. Потребуется лишь немного времени каждый день для отчетов и выполнения рекомендаций куратора.
 • Еду в лоточках носить не нужно, питаться 5-6-8 раз — тоже. Можно не завтракать. Можно есть на ночь. Даже булки. Мы прежде всего за социальную адекватность и гармоничное встраивание всей системы в жизнь.

Что будет еще?
— На протяжении всех 16 недель, ты методично получаешь свыше 90 постоянно обновляемых материалов, которые расставят в твоей голове все по местам и про питание, и про тренинг. Некоторые из них ты уже мог видеть в открытой группе, но абсолютное большинство отсутствует в открытом доступе и служит для «прокачки мозгов» тех, кто вписался в проект. Если индивидуальные инструкции и контроль кураторов — это рыба, то мои материалы — удочка. Прочтёшь и впитаешь — получишь не только лучшую форму, но и защиту ушей от фитнес-лапши;
— Раз в неделю — две — три проводятся вебинары по ключевым и сложным темам или ответы на вопросы
— Закрытый чат потока: тут весело, полезно, интересно и всегда можно задать вопрос и получить быстрый ответ;
— Постепенное и плавное встраивание в жизнь ключевых привычек, приносящих долгосрочные результаты как твоей фигуре, так и зачастую самой жизни. Ты попадаешь в ситуацию, когда не делать не получится, а вокруг тебя качественно новая тусовка из людей, объединенных схожими целями. Не измениться — не получится;
— Если тусовка не мотивирует, то стимулирует куратор, который ежедневно ждёт от тебя отчёт и еженедельно — результат.